导致腰椎间盘突出的诱因有哪些
杭州江城骨科医院
腰椎间盘突出是一种病因相对繁杂的疾病，病发除了部分自身原因相关之外，外在因素是诱发腰椎间盘突出的首要原因，在平时当中对于一些长时间关节着凉的群体来说，要对腰椎间盘突出特别重视，多了解一些腰椎间盘突出的病因，可以降低疾病的发生。
这是很多身体器官都会存在的因素，对于腰椎间盘突出这样的疾病来说也是一种致病因素，由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，所以才会出现腰椎间盘突出。
急性损伤像是腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去,腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
在众多其他的因素中，包括外力作用，长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确都容易使腰部受伤，椎间盘自身解剖因素的弱点也是致病的因素，种族、遗传因素也能导致腰椎间盘突出出现，有时候环境的变化污染等也是疾病的诱因之一。
现如今，随着经济的快速发展,和生活节奏的提速，得了腰椎间盘突出症的群体也在日渐增多，缺乏日常运动，康复效果不理想，产生了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。因此，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
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